Am 26.Februar 2006 ist der Tag der härtesten der Harten. Beim Schwimmen werden sie wohl nicht soviel schwitzen aber dann...

Der Ironman Malaysia Triathlon besteht aus einer 3,8 km langen Schwimmstrecke in den ruhigen Gewässern am Hafen in "Kuah".

Daraufhin folgt eine 180,2 km Radstrecke, die zweieinhalb Mal auf den Küstenstrassen um die malerische Insel Langkawi führt. Das Terrain des Radkurses besteht aus einer guten Mischung von eben bis bergig.

Den Abschluss des schweisstreibenden Rennens bildet ein 42,2 km Marathon. Der Lauf geht über eine flache Strecke, die zwischen dem 4. -10. km und dem 24 - 30, km von leichten Steigungen unterbrochen wird.

Das Klima ist heiss und feucht. Die Temperaturen bewegen sich zwischen 28°C uns 35°C.

Der Zieleinlauf befindet sich an der bekannten "Eagle" Promenade der Insel der Legenden.